O Que É Pompoarismo Exercícios De Pompoar.

O que é pompoarismo: é uma antiga técnica de exercício oriental que tem origem do tantra. E consiste na contração e relaxamento, e fortelecimento dos músculos íntimos. Que visa buscar uma melhora no desempenho sexual na vida da mulher e do homem.

Usualmente o pompoarismo é feito por mulheres bem resolvidas, que querem saber mais sobre suas partes íntimas e buscam mais prazer no sexo.

Além disso, outros benefícios como o fortalecimento da musculatura do assoalho pélvico. E a prevenção de doenças como incontinência e hemorroidas, impotência sexual, aumento da libido.

São os principais motivos para que homens e mulheres buscam essa técnica.

A técnica do pompoar é dominada com ou sem acessórios, que consiste em pequenas bolas associadas com fios de náilon ou silicone.

Também conhecidas como as bolas Ben-wa, também conhecidas como bolas tailandesas. no caso das mulheres e na contração dos músculos da vagina e músculos perineais em homens.

Alega-se também que o pompoísmo é muito útil para a incontinência urinária. E para a preparação de canais para facilitar o parto na hora do nascimento do bebê.

Nos tempos de hoje, ainda pode parecer tabu, mas falar do pompoarismo, é falar do autocuidado. Com a região íntima que por sua vez vai além do sexo, estamos falando de saúde, e saúde é vida.

Quando seu corpo está feliz e saudável, outras áreas da vida também são afetadas.

Isso não quer dizer que essa seja a única parte essencial do pompoarismo. Mas sim uma atenção interessante ao regime de autocuidado íntimo, que você deve ter com seu corpo.

Dito isso, vamos falar de um tema que muitos associavam ao sexo mas na verdade tem muito a ver com a saúde física e emocional.

Você Já ouviu falar em pompoarismo masculino?

O Que é Pompoarismo Masculino:

Conheça um pouco mais sobre essa técnica que traz muitos benefícios e muito prazer.

Ao homem isso porque ao práticar o pompoarismo em homens. Muitos relatam um aumento na libido, e também em sua testosterona.

A testosterona: é um dos mais importantes hormônios sexuais masculinos, gerado principalmente nos testículos. A testosterona é o principal hormônio sexual masculino.

A técnica de exercício de pompoarismo em homem, na prática indo direto ao ponto. “O Exercício faz o pênis ficar mais ereto, por mais tempo prolongando assim a areção”.

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O pompoarismo traz muitos benefícios para a saúde física e emocional. Tanto Na vida sexual da mulher, e também na vida do homem.


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As Vantagens De Fazer E Praticar Pompoarismo:

O pompoarismo aperta e solta, fornecem às mulheres uma maior consciência, e fortalecimento de seus corpos.

O fortalecimento da musculatura do assoalho pélvico, obtido por meio da técnica do pompoarismo contribui para o autoconhecimento perineal.

Que está estritamente relacionado à saúde da mulher e do homem. Porque ajudará a prevenir doenças criadas por fraqueza muscular, melhorando a pontência sexual de ambas as partes.

Nesse sentido, também está associado a uma maior ganho de força muscular, que melhora a auto-estima e a confiança.

Pompoarismo é uma abordagem altamente benéfica para a vida sexual da mulher, e do homem.

Os Benefícios Do Pompoarismo:

1º- melhora e aumenta a líbido do homem e da mulher.

2º- Melhora a vida  sexual.

3º- Reduz a dor na hora de fazer sexo, que pode ser causada por complicações vaginais.

4º- O pompoarismo ativa orgasmos múltiplos para as mulheres.

5º- Em homens serve para retardar a ejaculação precoce através do movimento.

6º- Melhorar auto estima.

7º- A técnica de pompoar, auxilia a mulher na preparação para o parto do bebê, e recuperação pós-parto de gestantes.

8º- Previne a flacidez vaginal.

Os Principais Exercícios De Pompoarismo Para Fortalecer O Períneo Feminino:

Ginástica íntima: exercícios para os músculos do assoalho pélvico.

1º- Chupitar: Significa sugar ou mamar o pênis, do seu parceiro com a vagina.
2º- Estrangular: significa apertar o pescoço da glande do pênis, com um dos anéis vaginais.
3º- Expelir: Significa pressionar para fora o corpo do pênis, ficando somente a glande no interior da vagina.
4º- Ordenhar: Significa o ato de massagear o pênis de maneira guiada, usando os anéis vaginais.
5º- Sugar: Significa colocar somente a glande peniana na vagina da mulher. Que tentará após isso sugar todo o corpo do pênis, para dentro da sua vagina.
6º- Torcer: Significa apertar e torcer o pênis com os anéis vaginais, fazendo o famoso aperta e solta.
7º- Travar:  Significa apertar e contrair a vagina, impedindo a saída do pênis, de dentro da vagina.

Aqui neste artigo do site rc cursos online, você ficou sabendo tudo sobre o que é pompoarimo. Quais são as vantagens, os principais benefícios, e os significados de chupitar, estrangular, expelir, ordenhar, sugar, torcer, o aperta e solta. E travar a vagina.

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Categoria: Como fazer pompoarismo.

 

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